吃王八有什么好处2025-05-08 21:38吃王八有补充营养 、预防疾病、滋阴补肾的好处。1、补充营养 。该食物中含有丰富的蛋白质,可以起到补充营养的作用,而且里面的蛋白质属于功能蛋白 ,不仅不会引起营养过剩的现象